¿Cuántos FPS necesitás según los Hz de tu monitor?
Calculá los FPS ideales para tu monitor según su tasa de refresco. Ingresá los Hz y tus FPS actuales: obtené el aprovechamiento real, el frametime ideal y qué ajustar para gaming fluido.
- Datos verificados · julio de 2026
- Editado por Martín Rodríguez
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- — Se validó la tabla con la fórmula exacta (FPS ideal = Hz) y se acortó el resumen.
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Cómo usar esta calculadora
Usá los pasos de esta herramienta y revisá debajo la fórmula, los supuestos y sus límites.
Cuándo usar esta calculadora
- Compraste un monitor de 144 Hz y querés saber si tu placa de video lo aprovecha.
- Tenés screen tearing y no sabés si activar V-Sync o no.
- Estás eligiendo entre monitor de 144 Hz y 240 Hz según tu GPU.
- Querés saber el frametime ideal para tu monitor.
- Evaluás si vale la pena hacer overclock al monitor.
FPS ideal y frametime por tasa de refresco del monitor
Valores calculados con la formula de esta calculadora: FPS ideal = Hz del monitor; frametime (ms) = 1.000 ÷ Hz; aprovechamiento con 60 FPS = (60 ÷ Hz) × 100
| Monitor (Hz) | FPS ideal | Frametime ideal (ms) | Aprovechamiento con 60 FPS |
|---|---|---|---|
| 60 Hz | 60 FPS | 16,67 ms | 100% |
| 75 Hz | 75 FPS | 13,33 ms | 80,0% |
| 100 Hz | 100 FPS | 10,00 ms | 60,0% |
| 120 Hz | 120 FPS | 8,33 ms | 50,0% |
| 144 Hz | 144 FPS | 6,94 ms | 41,67% |
| 165 Hz | 165 FPS | 6,06 ms | 36,36% |
| 240 Hz | 240 FPS | 4,17 ms | 25,0% |
| 360 Hz | 360 FPS | 2,78 ms | 16,67% |
Fuente: formulas fps-ideal-monitor-hz.ts — fpsIdeal = hzMonitor; frametimeIdeal = 1.000 / hzMonitor; aprovechamiento = (fpsActuales / hzMonitor) × 100. La columna 'con 60 FPS' usa fpsActuales=60 como referencia base. Valores redondeados a 2 decimales.
Cómo funciona
Tabla de FPS ideales por tasa de refresco
| Hz del monitor | FPS ideal | Frametime ideal | Aprovechamiento con 60 FPS |
|---|---|---|---|
| 60 Hz | 60 FPS | 16,7 ms | 100% |
| 75 Hz | 75 FPS | 13,3 ms | 80% |
| 100 Hz | 100 FPS | 10,0 ms | 60% |
| 120 Hz | 120 FPS | 8,3 ms | 50% |
| 144 Hz | 144 FPS | 6,9 ms | 42% |
| 165 Hz | 165 FPS | 6,1 ms | 36% |
| 240 Hz | 240 FPS | 4,2 ms | 25% |
| 360 Hz | 360 FPS | 2,8 ms | 17% |
Regla fundamental: lo que ves en pantalla = mínimo(Hz, FPS). Si tu GPU da 80 FPS en un monitor de 144 Hz, ves 80 cuadros — el 44% del monitor está desperdiciado.
La diferencia entre Hz y FPS
La regla básica: lo que ves es el mínimo entre Hz y FPS. Si tu monitor es 144 Hz y tu GPU genera 60 FPS, ves 60 cuadros. Si generás 300 FPS en un monitor de 60 Hz, ves 60 cuadros (los demás se descartan).
Tabla de refresh rates y percepción real
| Hz / FPS | Frametime (ms) | Percepción |
|---|---|---|
| 30 | 33,3 | Mínimo viable — movimiento entrecortado |
| 60 | 16,7 | Estándar, usable para gaming casual |
| 75 | 13,3 | Leve mejora perceptible sobre 60 |
| 90 | 11,1 | Suavidad notoria |
| 120 | 8,3 | Punto crítico de mejora perceptible |
| 144 | 6,9 | Sweet spot gaming — mainstream |
| 165 | 6,1 | Muy fluido, ventaja en FPS |
| 240 | 4,2 | Ventaja competitiva real en esports |
| 360 | 2,8 | Elite competitivo — diferencia sutil |
| 500 | 2,0 | Límite de percepción humana habitual |
Monitor Hz por caso de uso
| Uso | Hz recomendado | Nota |
|---|---|---|
| Office / Netflix / diseño | 60 Hz | Películas son 24-30 FPS: más Hz no suma |
| Gaming casual / RPG | 75-100 Hz | Buena relación precio-performance |
| Gaming mainstream (shooter, MOBA) | 144 Hz | El upgrade más impactante |
| Gaming competitivo (FPS, battle royale) | 240 Hz | Necesitás GPU que genere 150+ FPS |
| Esports pro (Valorant, CS2, Fortnite) | 360 Hz+ | Solo si el presupuesto lo justifica |
| Consola PS5 / Xbox Series X | 120 Hz | Requiere HDMI 2.1 |
G-Sync / FreeSync: sincronización adaptativa
Antes, si los FPS no coincidían con los Hz, aparecía screen tearing (imagen cortada). Las tecnologías de sync adaptativo lo resuelven:
Ambos tienen un rango operativo (ejemplo: 48-144 Hz). Dentro de ese rango, sincronizan dinámicamente sin lag ni tearing. Fuera del rango, se desactivan.
V-Sync tradicional vs Adaptive Sync
| Tecnología | Elimina tearing | Input lag | Stuttering bajo FPS |
|---|---|---|---|
| Sin sync | No | Mínimo | Sí (tearing) |
| V-Sync (on) | Sí | Alto (16-33 ms extra) | Sí |
| V-Sync Fast | Sí | Medio | Reducido |
| G-Sync / FreeSync | Sí | Mínimo | Mínimo |
En gaming competitivo, nunca actives V-Sync clásico: el input lag de 16-33 ms mata el tiempo de reacción.
Límite de FPS: cap inteligente
Si tu GPU genera más FPS que los Hz del monitor, desperdiciás energía y generás calor extra. Estrategias:
1. Sin límite: máximo rendimiento, más consumo y temperatura.
2. FPS cap igual a Hz: eficiente, sin tearing con sync activo.
3. FPS cap 3-5 por debajo del Hz (recomendado con G-Sync/FreeSync): te asegura quedar siempre dentro del rango operativo. Ejemplo: monitor 144 Hz → cap 141 FPS.
Frametime vs FPS: la diferencia real
FPS es un promedio. Frametime es el detalle real. Un juego que da 144 FPS promedio con picos de 10 ms y 30 ms (frametimes irregulares) se siente peor que uno con 100 FPS constantes a 10 ms. Herramientas como MSI Afterburner + RivaTuner muestran frametime en tiempo real: buscá la línea horizontal plana, no dientes de sierra.
Errores comunes en gaming
Para dimensionar el consumo eléctrico de tu setup gaming, mirá la calculadora de consumo eléctrico PC gaming. Para calcular tu DPS teórico en juegos, la calculadora de DPS.
Ejemplo real: monitor 144 Hz + 120 FPS promedio en Warzone
Preguntas frecuentes
¿Cuántos FPS necesito para un monitor de 144 Hz?
¿Cuántos FPS necesito para un monitor de 240 Hz?
¿Qué es la diferencia entre Hz y FPS?
¿Qué es el screen tearing y cómo evitarlo?
¿Vale la pena pasar de 144 Hz a 240 Hz?
¿Qué es el frametime y por qué importa?
¿Conviene activar V-Sync o G-Sync/FreeSync?
¿Puedo hacer overclock a mi monitor para subir los Hz?
Fuentes y referencias
Historial de actualizaciones
Registro de cambios de datos, fórmula y contenido de esta calculadora.
- Se validó la tabla con la fórmula exacta (FPS ideal = Hz) y se acortó el resumen.
Metodología y confianza
Calculadora de entretenimiento con fórmula verificada automáticamente contra Digital Foundry — Technical game reviews (Eurogamer), según nuestra política editorial y metodología.
Actualizado: julio de 2026. Los parámetros se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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Resultados orientativos. Para decisiones críticas, consultá con un profesional.
Rodríguez, M. (2026). ¿Cuántos FPS necesitás según los Hz de tu monitor?. Hacé Cuentas. https://hacecuentas.com/calculadora-fps-ideal-monitor-hz
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