Calculadora de FPS Ideal según Hz del Monitor🌎 Actualizado mayo de 2026
Tu monitor refresca la imagen una cantidad fija de veces por segundo (Hz). Si tenés un monitor de 144 Hz pero tu PC solo genera 60 FPS, estás desperdiciando el 58% de tu pantalla. Al revés, si generás 300 FPS en un monitor de 60 Hz, no ves la diferencia. Esta calculadora te dice los FPS ideales según tu monitor, si tenés screen tearing, y cuándo conviene activar V-Sync o G-Sync/FreeSync.
Cuándo usar esta calculadora
- Compraste un monitor de 144 Hz y querés saber si tu placa de video lo aprovecha.
- Tenés screen tearing y no sabés si activar V-Sync o no.
- Estás eligiendo entre monitor de 144 Hz y 240 Hz según tu GPU.
- Querés saber el frametime ideal para tu monitor.
- Evaluás si vale la pena hacer overclock al monitor.
Ejemplo real: Monitor 144 Hz + FPS 120 promedio en Warzone
- Datos: monitor = 144 Hz, FPS promedio en juego = 120, sync = FreeSync activo.
- FPS ideal: 144 (para aprovechar todo el monitor).
- Aprovechamiento actual: 120 / 144 × 100 = 83%.
- Frametime a 120 FPS: 1.000 / 120 = 8.3 ms.
- Frametime ideal (144 FPS): 1.000 / 144 = 6.9 ms.
- Recomendación: bajar algún setting (texturas ultra → alta, sombras ultra → media) para ganar los 24 FPS restantes. Con FreeSync activo, no hay tearing mientras FPS esté entre 48 y 144, así que incluso 120 FPS se ve muy fluido.
Cómo funciona
4 min de lecturaLa diferencia entre Hz y FPS
La regla básica: lo que ves es el mínimo entre Hz y FPS. Si tu monitor es 144 Hz y tu GPU genera 60 FPS, ves 60 cuadros (el resto se "pierde" en refresh repetido). Si generás 300 FPS en un monitor de 60 Hz, ves 60 cuadros (los demás se descartan).
Tabla de refresh rates y frametime
| Hz / FPS | Frametime (ms) | Percibido |
|---|---|---|
| 30 | 33.3 | Película (el mínimo viable para gaming) |
| 60 | 16.7 | Estándar, muy usable |
| 75 | 13.3 | Leve mejora sobre 60 |
| 90 | 11.1 | Suavidad notable |
| 120 | 8.3 | Punto crítico de mejora perceptible |
| 144 | 6.9 | Sweet spot gaming |
| 165 | 6.1 | Muy fluido |
| 240 | 4.2 | Ventaja competitiva en FPS |
| 360 | 2.8 | Elite competitivo |
| 500 | 2.0 | Límite de percepción humana habitual |
Monitor Hz por caso de uso
| Uso | Hz recomendado | Presupuesto típico |
|---|---|---|
| Office / Netflix | 60 Hz | USD 100-200 |
| Gaming casual | 75-100 Hz | USD 150-300 |
| Gaming mainstream | 144 Hz | USD 250-500 |
| Gaming competitivo (FPS, MOBA) | 240 Hz | USD 400-800 |
| Esports pro (Valorant, CS, Fortnite) | 360 Hz+ | USD 700-1500 |
| Productividad / video | 60 Hz color-accurate | USD 300-800 |
| Consola PS5/Xbox Series X | 120 Hz | USD 300-600 |
G-Sync / FreeSync: adaptación dinámica
Antes, si los FPS no coincidían con los Hz, aparecía screen tearing (imagen cortada). Las tecnologías de sincronización adaptativa resuelven esto:
Ambos tienen un rango operativo (ej: 48-144 Hz). Fuera de ese rango, se desactivan y vuelve el tearing.
V-Sync tradicional vs Adaptive Sync
| Tecnología | Elimina tearing | Input lag | Stuttering si FPS bajo |
|---|---|---|---|
| Sin sync | No | Mínimo | Sí |
| V-Sync (on) | Sí | Alto (1-2 frames) | Sí |
| V-Sync Fast | Sí | Medio | Menor |
| Triple Buffering | Sí | Medio | Reducido |
| G-Sync / FreeSync | Sí | Mínimo | Mínimo |
En gaming competitivo, nunca actives V-Sync clásico: el input lag (16-33 ms extra) mata el tiempo de reacción.
Límite de FPS y cap inteligente
Si tu GPU genera más FPS que los Hz del monitor, estás desperdiciando energía y generando calor. Tres estrategias:
1. Sin límite: máximo rendimiento pero más consumo y temperatura.
2. FPS cap igual a Hz: eficiente, sin tearing (con sync).
3. FPS cap 3-5 por debajo del Hz: óptimo con G-Sync/FreeSync para quedar siempre dentro del rango operativo. Ejemplo: 144 Hz → cap 141 FPS.
Frametime vs FPS
FPS es un promedio. Frametime es el detalle. Un juego que da 144 FPS promedio pero con picos de 10 ms y 30 ms (frametimes irregulares) se siente peor que uno con 100 FPS constantes a 10 ms.
Herramientas como MSI Afterburner + RivaTuner muestran frametime en tiempo real. Buscá la línea horizontal plana, no picos dientes de sierra.
Overclock de monitor
Muchos monitores 60 Hz pueden llegar a 75-100 Hz con overclock manual. Se hace desde:
Riesgos: artefactos, panel dañado, ventilador quemado. Hacerlo gradualmente (5 Hz a la vez).
Cuándo usar / Errores comunes
Para dimensionar el consumo eléctrico de tu setup gaming, mirá la calculadora de consumo eléctrico PC gaming. Para calcular tu DPS teórico en juegos, la calculadora de DPS.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre Hz y FPS?
Los Hz son la capacidad del monitor (cuántas veces refresca por segundo). Los FPS son lo que genera la GPU. Si tu monitor tiene 144 Hz pero la GPU solo da 60 FPS, ves 60 cuadros.
¿Qué es el screen tearing?
Es cuando ves la imagen 'cortada' horizontalmente. Pasa cuando los FPS no coinciden con los Hz. G-Sync/FreeSync lo elimina sincronizando ambos.
¿144 Hz se nota vs 60 Hz?
Sí, la diferencia es enorme. El movimiento es mucho más fluido, especialmente en shooters. Es el upgrade más impactante para gaming.
¿Vale la pena 240 Hz sobre 144 Hz?
La diferencia es menor que de 60 a 144 Hz. Solo se justifica para jugadores competitivos de FPS que necesitan cada milisegundo de ventaja.
¿Qué es el frametime?
Es el tiempo en milisegundos que tarda cada frame. A 60 FPS = 16.7 ms, a 144 FPS = 6.9 ms, a 240 FPS = 4.2 ms. Frametimes irregulares causan stuttering.
¿Conviene V-Sync o G-Sync/FreeSync?
V-Sync agrega input lag. G-Sync (NVIDIA) y FreeSync (AMD) son mejores porque sincronizan sin lag adicional. Si tenés adaptive sync, usalo siempre.
¿Puedo hacer overclock a mi monitor?
Muchos monitores de 60 Hz llegan a 75 Hz con overclock. Se hace desde el panel de control de NVIDIA/AMD. No todos los paneles lo soportan, y puede causar artefactos.
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
Contenido revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas, con apego a nuestra política editorial y metodología de cálculo.
Última revisión: 18 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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