Calculadora do Subsídio Parental (Licença de Parentalidade) — Portugal 2026
Calcule o subsídio parental inicial em Portugal 2026: 120 dias a 100% ou 150 dias a 80%, e com partilha entre os pais 150 dias a 100% ou 180 dias a 83%.
- Datos verificados · julho de 2026 · Martín Rodríguez
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Como usar esta calculadora
Siga os passos da ferramenta e confira abaixo a fórmula, as premissas e os limites.
A licença parental inicial tem duas opções base: 120 dias a 100% da remuneração de referência ou 150 dias a 80%. Se os pais partilharem a licença (cada um goza um período mínimo), ganham um bónus de 30 dias e passam a ter direito a 150 dias a 100% (120+30) ou 180 dias a 83% (150+30). Escolher 100% em menos dias ou 80%/83% em mais dias é a decisão-chave.
A remuneração de referência diária calcula-se, na prática, dividindo o salário mensal por 30, e há um mínimo de 14,32 €/dia (80% do valor diário do IAS de 2026). A licença exclusiva do pai (28 + 7 dias) é sempre paga a 100%, independentemente da modalidade escolhida para a licença partilhável. Indique a remuneração de referência e a modalidade e veja o subsídio mensal e o total.
Quando usar esta calculadora
- Calcular o subsídio de 120 dias a 100% com uma remuneração de 1.200 €.
- Comparar 120 dias a 100% com 150 dias a 80% para a mesma remuneração.
- Ver o subsídio da modalidade partilhada de 180 dias a 83%.
- Estimar o subsídio mensal para planear o orçamento durante a licença.
- Perceber o efeito do mínimo de 14,32 €/dia numa remuneração baixa.
- Calcular o total recebido ao longo de toda a licença.
- Decidir entre mais tempo (150 dias) ou mais dinheiro por dia (120 dias).
- Ver quanto ganha o casal ao partilhar a licença e obter 100% em 150 dias.
- Estimar o subsídio de um trabalhador com remuneração de referência de 2.000 €.
- Comparar as quatro modalidades lado a lado para escolher a melhor.
Modalidades da licença parental inicial — Portugal 2026
| Modalidade | Dias | Percentagem |
|---|---|---|
| Licença normal | 120 dias | 100% |
| Licença normal (mais tempo) | 150 dias | 80% |
| Partilhada (120+30) | 150 dias | 100% |
| Partilhada (150+30) | 180 dias | 83% |
Percentagens sobre a remuneração de referência. Mínimo diário 14,32 € (80% do IAS 537,13 €). A licença exclusiva do pai (28+7 dias) é sempre paga a 100%. Prazo de garantia: 6 meses de descontos.
Como funciona
Como se calcula o subsídio parental inicial
O subsídio parental substitui o rendimento durante a licença de parentalidade e paga uma percentagem da remuneração de referência diária:
Remuneração de referência diária = total dos 6 primeiros dos últimos 8 meses ÷ 180
(na prática, ≈ salário mensal ÷ 30)
Subsídio diário = RR diária × percentagem da modalidadeAs modalidades da licença inicial
| Modalidade | Dias | Percentagem |
|---|---|---|
| Licença normal (mãe ou pai) | 120 dias | 100% |
| Licença normal (mais tempo) | 150 dias | 80% |
| Partilhada (120 + 30) | 150 dias | 100% |
| Partilhada (150 + 30) | 180 dias | 83% |
A partilha exige que cada progenitor goze um período mínimo (em regra, 30 dias consecutivos ou dois períodos de 15 dias). Em troca, o casal ganha o bónus de 30 dias e mantém uma percentagem mais alta.
O mínimo e a licença do pai
Exemplos resolvidos
Exemplo 1 — 150 dias a 80% (remuneração 1.500 €):
1. RR diária = 1.500 ÷ 30 = 50 €.
2. Subsídio diário = 50 × 80% = 40 €; mensal = 1.200 €.
3. Total = 40 × 150 = 6.000 € (mais tempo, menos por dia).
Exemplo 2 — Partilhada 180 dias a 83% (remuneração 1.000 €):
1. RR diária = 1.000 ÷ 30 = 33,33 €.
2. Subsídio diário = 33,33 × 83% = 27,67 €; mensal ≈ 830 €.
3. Total = 27,67 × 180 = 4.980 €.
120 a 100% ou 150 a 80%?
Escolher 120 dias a 100% dá o mesmo por mês que o salário, durante 4 meses. Escolher 150 dias a 80% alonga a licença para 5 meses, mas paga menos por dia — no total, os dois pagam quase o mesmo (120 × 100% = 150 × 80% = 120 «dias-salário»). A partilha é a única forma de ganhar tempo sem perder percentagem.
Erros comuns
Aviso
Cálculo orientativo segundo o regime de proteção na parentalidade e o IAS de 2026 (537,13 €). O valor exato é apurado pela Segurança Social a partir da remuneração de referência real (total dos 6 primeiros dos últimos 8 meses ÷ 180). Há regras específicas para trabalhadores independentes, situações de risco clínico, hospitalização do bebé e licenças alargadas. Está em discussão parlamentar um alargamento da licença; confirme sempre o regime em vigor na Segurança Social Direta.
Exemplo: remuneração de referência 1.200 €, 120 dias a 100%
Perguntas frequentes
Quanto recebo de subsídio parental em Portugal?
É melhor escolher 120 dias a 100% ou 150 dias a 80%?
Como funciona a licença partilhada?
Qual é o valor mínimo do subsídio parental?
A licença do pai é sempre paga a 100%?
Como se calcula a remuneração de referência?
Preciso de tempo de descontos para ter direito?
O subsídio parental desconta impostos?
Fontes e referências
Metodologia e confiança
Calculadora de finanças com fórmula verificada automaticamente com Segurança Social — Subsídio parental inicial, conforme nossa política editorial e nossa metodologia.
Atualizado: julho de 2026. Os parâmetros são verificados periodicamente com as fontes citadas.
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Resultados orientativos. Para decisões críticas, consulte um profissional.
Rodríguez, M. (2026). Calculadora do Subsídio Parental (Licença de Parentalidade) — Portugal 2026. Hacé Cuentas. https://hacecuentas.com/pt-pt/calculadora-subsidio-parental-licenca-parental-portugal
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