Calculadora de alcohol en sangre (BAC)
🩺 Calculadora alcoholemia: estimá tu alcoholemia con la fórmula Widmark según gramos de alcohol, peso y tiempo. Ley Alcohol Cero Argentina 27.714.
- Datos verificados · junio de 2026
- Editado por Martín Rodríguez
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Cuándo usar esta calculadora
- Salís de una cena con un vaso de vino y querés entender cuánto tenés que esperar para manejar.
- Organizás una previa y querés calcular cuántos tragos puede tomar tu amigo/a antes del Uber.
- Sos barman o dueño/a de bar y querés educar a tus clientes sobre consumo responsable.
- Trabajás en prevención de accidentes viales y necesitás una herramienta didáctica.
- Estás estudiando medicina/forense y querés ver Widmark aplicada.
Gramos de alcohol por bebida (cuánto sumar a la calculadora)
Cada fila se calcula como volumen (ml) × graduación (%/100) × 0,789 (densidad del etanol en g/ml).
| Bebida | Medida | Graduación | Gramos de alcohol |
|---|---|---|---|
| Cerveza rubia pilsen | 330 ml (lata/porrón) | 5 % | 13 g |
| Cerveza rubia pilsen | 500 ml (pinta/chopp) | 5 % | 20 g |
| Cerveza IPA artesanal | 330 ml | 7 % | 18 g |
| Vino tinto/blanco | 150 ml (copa) | 13 % | 15,4 g |
| Vino tinto/blanco | 750 ml (botella) | 13 % | 77 g |
| Champagne / espumante | 150 ml (copa) | 12 % | 14,2 g |
| Fernet con Coca | 50 ml de fernet | 39 % | 15,4 g |
| Whisky / vodka / gin | 45 ml (medida 'shot') | 40 % | 14,2 g |
| Tequila | 45 ml | 38 % | 13,5 g |
Equivalencias estándar. Eliminación hepática ~0,15 g/L por hora; r de Widmark 0,68 (hombres) / 0,55 (mujeres). En Argentina rige Alcohol Cero al Volante (Ley 27.714).
Cómo funciona
Ley 27.714 — Alcohol Cero al Volante (Argentina, 2023)
Con la Ley 27.714 (2023), la tolerancia es cero a nivel nacional (su aplicación efectiva depende de la adhesión de cada provincia a la Ley Nacional de Tránsito): queda prohibido conducir con cualquier concentración detectable de alcohol en sangre o aire espirado. Antes de la ley, el límite era 0,5 g/L para autos particulares, 0,2 g/L para profesionales y 0 g/L para motos.
Sanciones
Fórmula de Widmark (1932)
BAC (g/L) = alcohol_consumido (g) / (peso(kg) × r) − 0,15 × horasDonde r es la constante de distribución (proporción del cuerpo donde se distribuye el alcohol):
Velocidad de eliminación
El hígado metaboliza alcohol a ~0,15 g/L por hora (rango 0,10–0,20 g/L según genética, edad, función hepática). No se puede acelerar.
Cómo calcular manual
Gramos alcohol = volumen (ml) × %alcohol/100 × 0,789(0,789 es la densidad del etanol en g/ml)
Tabla BAC aproximada
| BAC (g/L) | Efecto típico |
|---|---|
| 0,1–0,3 | Ligera relajación, leve desinhibición |
| 0,3–0,5 | Euforia, juicio afectado |
| 0,5–0,8 | Coordinación y reflejos claramente afectados |
| 0,8–1,5 | Marcha inestable, habla afectada |
| 1,5–3,0 | Embriaguez clara, riesgo de vómitos |
| 3,0–4,0 | Coma alcohólico posible |
| > 4,0 | Riesgo de muerte por depresión respiratoria |
Qué NO baja el alcohol
Factores que alteran la absorción
Por qué mujeres tienen BAC más alto a igual consumo
1. Menos agua corporal: ~55 % vs 68 % en hombres. El alcohol se distribuye en menos volumen.
2. Menos enzima ADH gástrica: absorben 20–30 % más del alcohol ingerido.
3. Más tejido graso proporcional: el alcohol no se distribuye en grasa.
A igual dosis, la BAC en mujeres es 20–30 % más alta que en hombres.
Limitaciones de Widmark
La BAC real depende de muchos factores individuales: comida, medicamentos, tolerancia, genética, fase del ciclo menstrual, estrés, sueño. La fórmula tiene un error de ±20 %. No la uses para decidir si manejar.
Alternativas al volante en Argentina
Ejemplo real: hombre de 80 kg, 2 cervezas de 500 ml, 1 hora después
39,5 / (80 × 0,68) = 39,5 / 54,4 = 0,726 g/L.0,726 − 0,15 × 1 = 0,58 g/L.0,58 / 0,15 ≈ 3,9 horas adicionales.Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tengo que esperar para manejar después de una cerveza?
¿El café o la ducha fría bajan el alcohol?
¿Por qué las mujeres se 'marean' más rápido que los hombres?
¿Cuántos gramos de alcohol tiene una copa de vino o un fernet con coca?
¿Cuál es la alcoholemia legal para manejar en Argentina?
¿Qué pasa si me agarran con alcohol positivo?
¿Puedo tomar una cerveza light y manejar?
¿Esta calculadora es exacta?
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
Calculadora de salud con fórmula verificada automáticamente contra Ley 27.714 — Alcohol Cero al Volante (Argentina), según nuestra política editorial y metodología.
Actualizado: junio de 2026. Los parámetros se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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Resultados orientativos. Para decisiones críticas, consultá con un profesional.
Rodríguez, M. (2026). Calculadora de alcohol en sangre (BAC). Hacé Cuentas. https://hacecuentas.com/calculadora-alcohol-sangre-bac
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