Salud

Aumento peso embarazo: calculá cuánto peso deberías aumentar en el embarazo según tu IMC previo y las semanas de gestación. Basado en guías IOM/OMS.

Calculá tu peso ideal con 4 fórmulas médicas: Broca, Devine, Hamwi y Robinson. Resultado por altura, sexo y complexión corporal.

Estimá proteína diaria para ganar músculo según peso, % grasa corporal y objetivo. Obtené proteína/día al instante. Gratis, sin registro.

Cuanta proteina por dia: calculá cuántos gramos de proteína tomar por día según peso y objetivo: mantenimiento, hipertrofia o déficit calórico. Gratis.

Calculadora de tiempo de digestión: estimá cuánto tarda tu estómago en vaciar un alimento según su tipo y porción. Tabla completa de vaciamiento gástrico (agua 20 min → carnes grasas 6 h). Basado en referencias clínicas NIH/NCBI.

Calculadora percentil ecografía: ingresá DBP, CC, CA y LF de tu ecografía y calculá en qué percentil está tu bebé según tablas OMS · Gratis y rápido.

Calculadora posparto: ingresá la fecha y tipo de parto para ver tu timeline de recuperación semana a semana, ejercicio y próximos hitos.

Calculá cuántas semanas y días de embarazo tenés según tu FUM o ecografía: obtené trimestre, fecha probable de parto y porcentaje completado al instante. 8 semanas = 56 días.

Calculá la edad gestacional por ecografía al instante: ingresá la LCC o el DBP de tu eco en mm y obtené las semanas exactas de embarazo y la fecha probable de parto.

Calculadora sueño bebé: ingresá la edad y descubrí cuántas horas necesita dormir, cuántas siestas y ventanas de vigilia recomendadas · Gratis y rápido.

Calculadora talla zapato bebé: ingresá la edad o medida del pie y encontrá la talla argentina, europea y americana del zapato para tu bebé · Gratis y rápido.

Calculadora test embarazo: ingresá tu FUM y ciclo para saber el día más temprano confiable para hacer un test de embarazo en sangre o de orina.

Calculadora trimestre embarazo: ingresá tu semana o FUM y descubrí en qué trimestre estás, qué estudios te tocan y los hitos de cada etapa · Gratis y rápido.

Calculadora de talla de anillo: convertí circunferencia en mm a tallas AR/EU, US y UK al instante. Guía de medición paso a paso. Gratis.

Convertí tu talla de ropa entre sistemas US, EU, UK y Argentina al instante. Tabla completa para mujer y hombre. Incluye tallas asiáticas (SHEIN / AliExpress). Gratis.

Calculadora dioptrías: ingresá tu receta de lentes y entendé qué significa cada número. Miopía, hipermetropía, astigmatismo explicados simple.

Calculá tu VO2 max con el Test de Cooper: ingresá la distancia corrida en 12 minutos y obtené tu consumo máximo de oxígeno estimado + clasificación por nivel. Fórmula original de Kenneth Cooper (1968), validada por el ACSM.