Calculadora de lúmenes necesarios por ambiente🌎
Actualizado mayo de 2026Ver cálculo paso a paso
La iluminación correcta depende del uso del ambiente: una cocina necesita más luz (300–500 lux) que un dormitorio (100–200 lux). Los lux miden la luz que llega a una superficie, y los lúmenes miden la luz total que emite una fuente.
La iluminación correcta depende del uso del ambiente: una cocina necesita más luz (300–500 lux) que un dormitorio (100–200 lux). Los lux miden la luz que llega a una superficie, y los lúmenes miden la luz total que emite una fuente. Esta calculadora convierte los lux recomendados por la norma IRAM en lúmenes totales y te dice cuántos focos LED necesitás.
Cuándo usar esta calculadora
- Estás renovando la iluminación y querés saber cuántos focos poner.
- Necesitás calcular la iluminación para un escritorio o espacio de trabajo.
- Querés saber si tu cocina está bien iluminada.
- Estás diseñando la iluminación de un departamento nuevo.
- Querés comparar opciones de LED para un ambiente.
Ejemplo real: cocina de 12 m² con LED de 10W
- Datos: ambiente cocina, 12 m², LED de 10W (~900 lm cada uno).
- Lux recomendados: 400 lux promedio para cocina.
- Lúmenes totales: 400 × 12 = 4.800 lúmenes.
- Cantidad de focos: 4.800 / 900 = ~6 focos de 10W bien distribuidos.
- Interpretación: 6 LED repartidos en plafón + spots sobre mesada. Si sumás tira LED bajo alacenas, podés bajar a 5 focos generales.
Cómo funciona
1 min de lecturaLux, lúmenes y watts: aclarar la confusión
La norma IRAM AADL J 20-06 (Argentina) y la EN 12464-1 (Europa) definen lux mínimos por actividad. Un escritorio necesita 500 lux; un pasillo puede funcionar con 100 lux. Para calcular lúmenes totales: lux × m² = lúmenes necesarios.
Lux recomendados por ambiente
| Ambiente | Lux mínimos | Lúmenes para 10 m² |
|---|---|---|
| Pasillo / circulación | 100 | 1.000 |
| Dormitorio | 150 | 1.500 |
| Living / comedor | 200 | 2.000 |
| Cocina (general) | 300 | 3.000 |
| Cocina (zona de trabajo) | 500 | 5.000 (focalizado) |
| Baño | 300 | 3.000 |
| Escritorio / oficina | 500 | 5.000 |
| Garaje / taller | 300–500 | 3.000–5.000 |
Cuándo usar / Errores comunes
Usala al remodelar, al montar un home office o cuando sentís que un ambiente queda oscuro. Errores comunes: poner pocos focos de alta potencia en vez de varios distribuidos (genera sombras duras); mezclar temperaturas de color sin criterio (cálido 2700K para living, neutro 4000K para cocina, frío 5000K+ para garaje/taller); olvidar que paredes oscuras absorben luz (necesitás +50% más de lúmenes que con paredes blancas).
Preguntas frecuentes
¿Cuántos lúmenes necesito para la cocina?
La cocina necesita 300–500 lux. Para una cocina de 10 m²: 10 × 400 = 4.000 lúmenes. Eso son 4 focos LED de 10W (900 lm) o 3 de 15W (1.400 lm).
¿Qué diferencia hay entre lux y lúmenes?
Lumen: cuánta luz emite una lámpara. Lux: cuánta luz llega a una superficie (1 lux = 1 lumen por m²). Una lámpara de 900 lm en un cuarto de 9 m² da ~100 lux.
¿LED cálido o frío para cada ambiente?
Cálido (2700-3000K): living, dormitorio, comedor → ambiente acogedor. Neutro (4000K): cocina, baño, oficina → buena visibilidad. Frío (6000K): garaje, taller, depósito.
¿Un foco LED de 10W equivale a cuántos watts incandescentes?
Un LED de 10W equivale a una incandescente de 60-75W en luminosidad. Un LED de 15W equivale a 100W incandescente.
¿Cuántos spots necesito por m²?
Regla práctica para spots embutidos: 1 spot de 7W cada 1,5 m². En una cocina de 10 m² eso son 6-7 spots. Pero depende de la altura del techo y el color de las paredes.
¿Las paredes oscuras necesitan más luz?
Sí. Las paredes oscuras absorben más luz y necesitás hasta un 50% más de lúmenes que con paredes blancas. La calculadora da valores para paredes claras estándar.
¿Conviene iluminación directa o indirecta?
Directa (spot, plafón): mejor para zonas de trabajo (cocina, escritorio). Indirecta (tira LED, aplique): mejor para ambiente (living, dormitorio). Lo ideal es combinar ambas.
¿Cuándo usar / Errores comunes?
Usala al remodelar, al montar un home office o cuando sentís que un ambiente queda oscuro. Errores comunes: poner pocos focos de alta potencia en vez de varios distribuidos (genera sombras duras); mezclar temperaturas de color sin criterio (cálido 2700K para living, neutro 4000K para cocina, frío 5000K+ para garaje/taller); olvidar que paredes oscuras absorben luz (necesitás +50% más de lúmenes que con paredes blancas).
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
Contenido revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas, con apego a nuestra política editorial y metodología de cálculo.
Última revisión: 18 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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