Conversor Libras a Kilos (Onzas, Stone)🌎 Actualizado mayo de 2026
Convierte pesos entre los sistemas imperial y métrico de forma instantánea. Ingresa un valor en la unidad que prefieras (libras, kilogramos, onzas o stones) y obtén automáticamente las equivalencias en todas las demás. Herramienta esencial para salud, deportes, logística y contextos internacionales.
Cuándo usar esta calculadora
- Consultas médicas: interpretar peso en libras de pacientes o medicamentos
- Deportes: boxeo, levantamiento de pesas y competiciones con límites de peso
- Logística y aduanas: declaraciones de mercancías en sistemas distintos
- Nutrición: recetas internacionales y conversión de porciones
- Viajes: entender peso de equipaje en países de habla inglesa
- Comercio electrónico: comparar pesos de productos en diferentes regiones
Casos resueltos
Ejemplos numéricos completos con datos reales para que valides cómo funciona la calculadora.
Caso 1: Adaptar receta americana de pan de banana: 2 cups de harina + 1 stick de manteca + 8 oz de bananas
Encontraste una receta americana de pan de banana. Indica: 2 cups de harina, 1 stick de manteca, 8 oz de bananas pisadas, 1 cup de azúcar, 2 huevos. Querés adaptarla al sistema métrico para usarla con tu balanza de cocina en gramos.
- 2 cups harina: 2 × 128 g (densidad típica harina común) = 256 g (ronda a 250 g práctico)
- 1 stick manteca: por convención americana = 1/2 cup = 4 oz = 4 × 28.35 g = 113.4 g (ronda a 110-115 g)
- 8 oz bananas pisadas: 8 × 28.35 g = 226.8 g (~225 g, equivale a 2 bananas medianas peladas)
- 1 cup azúcar: 1 × 200 g = 200 g (azúcar tiene más densidad que harina)
- Total peso seco aproximado: 256 + 200 + 226.8 = 683 g (sumando manteca derretida ~796 g masa total)
- Equivalencia rápida en libras del peso total: 796 g / 453.59 = 1.75 lb (~30 oz)
- Si tu receta original era en stones: 796 g / 6350 = 0.125 st (irrelevante para cocina, sólo verificación)
- Horno indicado en receta americana 350°F = (350−32)×5/9 = 177°C durante 60 min en molde rectangular 9×5×2.75 in (23×13×7 cm)
Cómo funciona
2 min de lectura¿Qué es una libra?
La libra es una unidad de peso del sistema imperial equivalente a 0,4536 kilogramos. Se utiliza principalmente en países anglosajones para medir masa corporal, cargas y productos. Una libra contiene 16 onzas y corresponde a aproximadamente 453,6 gramos en el sistema métrico.
Cómo funciona el conversor
La conversión entre unidades de peso utiliza factores fijos definidos internacionalmente:
1 libra (lb) = 0,4536 kilogramos (kg)
1 kilogramo (kg) = 2,2046 libras (lb)
1 stone (st) = 6,35029 kilogramos = 14 libras
1 onza (oz) = 28,3495 gramos (g)Ejemplo práctico
Una persona pesa 72 kilogramos. ¿Cuál es su peso en libras y stones?
Tabla de referencia: conversiones comunes
| Kilogramos (kg) | Libras (lb) | Stones (st) | Onzas (oz) |
|---|---|---|---|
| 50 | 110,2 | 7,87 | 1.764 |
| 60 | 132,3 | 9,45 | 2.117 |
| 70 | 154,3 | 11,02 | 2.469 |
| 80 | 176,4 | 12,60 | 2.822 |
| 90 | 198,4 | 14,17 | 3.175 |
| 100 | 220,5 | 15,75 | 3.527 |
Cuándo NO aplicar esta conversión
Origen de los factores
El sistema imperial fue abandonado gradualmente en favor del sistema métrico a partir del siglo XIX. Hoy coexisten en países anglosajones (EE.UU., Reino Unido, Irlanda, algunos territorios). La equivalencia internacional se estableció formalmente en 1959: 1 libra avoirdupois = exactamente 0,45359237 kg.
Preguntas frecuentes
¿Por qué hay diferencia entre libra avoirdupois y libra troy?
La libra avoirdupois (0,4536 kg) se usa para productos generales; la libra troy (31,1 g) solo para metales preciosos. Este conversor usa avoirdupois, la más común en medicina y comercio.
¿Cuál es la unidad de peso estándar en medicina?
Kilogramos (kg) es el estándar científico global. En EE.UU. y Reino Unido los médicos anotan libras, pero internamente lo convierten a kg para cálculos de dosis.
¿Por qué todavía se usan stones en Reino Unido?
Razones culturales e históricas. 1 stone = 14 libras = 6,35 kg. En medicina y estadísticas oficiales británicas cada vez se usa más el kilogramo.
¿Cuántos mililitros pesa 1 onza de agua?
1 onza (oz) mide volumen (~30 ml) O peso. Como peso: 1 oz = 28,35 g ≈ 28,35 ml de agua (1 g/ml). Evita confundir unidades de volumen con peso.
¿Se redondean los resultados automáticamente?
No. La calculadora muestra 2 decimales para kg y lb, 0 decimales para onzas (la mayoría de recetas). Adapta según tu necesidad de precisión.
¿Funciona con números negativos?
No. El peso no puede ser negativo. Si ingresas un valor ≤ 0, el conversor retorna ceros en todas las unidades.
¿Hay margen de error en el conversor?
No. Usa factores internacionales certificados (1 lb = exactamente 0,45359237 kg). El error viene solo si ingresas datos equivocados.
¿Cómo calculo el peso de mi equipaje en libras para una aerolínea?
Pesa en kg con una balanza, luego usa este conversor. Ejemplo: 23 kg → 50,7 lb. La mayoría de aerolíneas internacionales aceptan equipaje ≤ 23 kg (≤ 50 lb).
¿Cuánto debe pesar un boxeador para entrar en cada categoría?
Las categorías profesionales se miden en libras (sistema americano). Las principales: Peso paja hasta 105 lb (47.6 kg). Mosca hasta 112 lb (50.8 kg). Gallo hasta 118 lb (53.5 kg). Pluma hasta 126 lb (57.2 kg). Ligero hasta 135 lb (61.2 kg). Wélter hasta 147 lb (66.7 kg). Medio hasta 160 lb (72.6 kg). Semipesado hasta 175 lb (79.4 kg). Pesado sin límite superior (mín 200 lb = 90.7 kg). Las divisiones de peso son por lb estrictas; estar 1 oz arriba descalifica. Boxeadores argentinos deben pesarse en lb para inscribirse en consejos como CMB o AMB.
¿Cuál es el peso recomendado para equipaje de mano en kg y lb?
Varía por aerolínea, pero los estándares internacionales más comunes son: Aerolíneas estándar (IATA): 7-10 kg = 15-22 lb. Low-cost (Ryanair, EasyJet, Wizz, JetSmart en Argentina): 7-8 kg = 15-17 lb estricto. Bodega clase económica: 23 kg = 50.7 lb (1 valija). Bodega clase ejecutiva: 32 kg = 70.5 lb. Aerolíneas americanas (Delta, United, American): el límite de equipaje despachado suele ser 50 lb (22.7 kg) en económica internacional. Verificá siempre en la web de la aerolínea exacta: las multas por exceso de equipaje arrancan en USD 50-150 por valija.
¿Por qué los cocineros americanos miden en cups y ounces y no en gramos?
EE.UU. mantiene el sistema imperial en cocina por tradición cultural y resistencia al sistema métrico (uno de los 3 países sin metrización oficial junto a Liberia y Myanmar). Equivalencias de cocina útiles: 1 cup = 8 fl oz líquidos = 237 ml (vol), pero para sólidos varía mucho: 1 cup harina = 120-128 g, 1 cup azúcar = 200 g, 1 cup manteca = 227 g. 1 oz de peso = 28.35 g. 1 lb = 16 oz = 454 g. 1 tablespoon = 15 ml. 1 teaspoon = 5 ml. Para recetas que indican 'a stick of butter' en EE.UU. = 113 g (media taza). Los cocineros profesionales (chefs y panaderos) sí pesan en gramos por precisión, pero el recetario doméstico americano sigue en cups.
Fuentes y referencias
- International Bureau of Weights and Measures (BIPM) — BIPM (2026)
- ISO 80000-4: Quantities and units — Part 4: Mechanics — International Organization for Standardization (2026)
- U.S. National Institute of Standards and Technology (NIST) — NIST (2026)
- Food and Agriculture Organization (FAO) — Weight Conversions — FAO (2026)
Metodología y confianza
Contenido revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas, con apego a nuestra política editorial y metodología de cálculo.
Última revisión: 27 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
Los cálculos corren 100% en tu navegador. No guardamos ni transmitimos tus datos. Leé nuestra política de privacidad.
Resultados orientativos. Para decisiones financieras, médicas o legales críticas, consultá con un profesional.