Test de Edinburgh para depresión posparto (EPDS)🌎 Actualizado mayo de 2026
La Escala de Depresión Postnatal de Edinburgh (EPDS) es la herramienta de screening más usada en el mundo para detectar depresión posparto. Consta de 10 preguntas sobre cómo te sentiste en los últimos 7 días. No es un diagnóstico, es una herramienta para saber si necesitás consultar con un profesional.
Cuándo usar esta calculadora
- Querés evaluar si lo que sentís es baby blues o algo más serio.
- Tu obstetra o pediatra te pidió que completes el EPDS.
- Llevás más de 2 semanas sintiéndote triste o ansiosa después del parto.
- Querés una herramienta validada para hablar con tu profesional de salud.
- Sos profesional de salud y querés usar la EPDS con tus pacientes.
Ejemplo: mujer con puntaje 14
- Puntaje: 14/30.
- Interpretación: probable depresión posparto.
- Recomendación: consultar con profesional de salud mental.
Cómo funciona
1 min de lectura¿Qué es la EPDS?
La Escala de Depresión Postnatal de Edinburgh fue creada por Cox, Holden y Sagovsky en 1987. Es el instrumento de screening más usado y validado mundialmente para depresión posparto.
Interpretación del puntaje
| Puntaje | Interpretación |
|---|---|
| 0-9 | Bajo riesgo de depresión |
| 10-12 | Posible depresión leve — monitorear |
| 13-30 | Probable depresión — consultar profesional |
| Pregunta 10 > 0 | Riesgo de autolesión — consulta URGENTE |
Depresión posparto: datos
Tratamiento
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Preguntas frecuentes
¿Qué es la depresión posparto?
Es un trastorno del estado de ánimo que puede comenzar durante el embarazo o en el primer año posparto. Síntomas: tristeza persistente, llanto, falta de interés, dificultad para vincularse con el bebé, ansiedad, culpa excesiva, cambios en el apetito y sueño.
¿Cuál es la diferencia entre baby blues y depresión posparto?
El baby blues (50-80% de madres) son cambios de humor, llanto e irritabilidad las primeras 2 semanas posparto — se resuelve solo. La depresión posparto (10-15%) dura más de 2 semanas con síntomas más intensos que interfieren con el funcionamiento diario.
¿Este test reemplaza la consulta profesional?
No. La EPDS es una herramienta de screening, no un diagnóstico. Si tu puntaje es ≥ 10, o si tenés cualquier preocupación sobre tu salud mental, buscá ayuda profesional.
¿Puedo tomar antidepresivos si amamanto?
Sí, hay antidepresivos compatibles con la lactancia (como sertralina). Tu psiquiatra o médico elegirá el más adecuado. No dejes de amamantar ni de buscar tratamiento por miedo — hay opciones seguras.
¿La depresión posparto se cura?
Sí, con tratamiento adecuado (psicoterapia y/o medicación) la gran mayoría mejora. Sin tratamiento puede durar meses o años. Buscar ayuda temprano mejora significativamente el pronóstico.
¿Los padres también pueden tener depresión posparto?
Sí, ~10% de los padres desarrolla depresión perinatal. Los síntomas pueden ser diferentes: irritabilidad, aislamiento, exceso de trabajo, consumo de alcohol. La EPDS también se puede usar en padres.
¿Dónde busco ayuda en Argentina?
Centro de asistencia al suicida: 135 (línea gratuita 24 hs). Línea salud mental: (011) 5275-1135. Tu obstetra, pediatra o médico de cabecera pueden derivarte. Muchas obras sociales cubren psicoterapia y psiquiatría.
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
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