Maniobra Heimlich🌎 Actualizado mayo de 2026
Los valores de referencia en salud provienen de estudios poblacionales (NHANES, WHO). Te dan un marco para interpretar tus resultados, pero tu contexto personal manda. Técnica según edad para atragantamiento. Los valores están actualizados a 2026 y se revisan periódicamente para mantenerte al día.
Cuándo usar esta calculadora
- Resolver rápido una duda sobre Maniobra Heimlich sin papel y lápiz.
- Comparar escenarios o alternativas con números concretos.
- Usar el resultado como referencia en una conversación o decisión.
- Verificar si un valor que te dieron cuadra con el cálculo estándar.
Ejemplo de cálculo
- Adulto
- Compresiones abdominales
Casos resueltos
Ejemplos numéricos completos con datos reales para que valides cómo funciona la calculadora.
Caso 1: Bebé de 8 meses se atraganta con un trozo de manzana en la merienda
Mariana está con su hijo Tomás (8 meses) en la cocina. Tomás está sentado en la silla bebé comiendo trozos de manzana cocida. De pronto deja de hacer ruido, se pone rojo, no llora, lleva las manos a la boca. Mariana reconoce signos de obstrucción total.
- Identificar gravedad: Tomás no llora, no tose, no respira → obstrucción TOTAL → actuar YA
- NO hacer Heimlich (bebé menor de 1 año contraindicado)
- Pedir ayuda gritando: 'Llamen al 107, atragantamiento'
- Posición boca abajo: apoyar al bebé sobre el antebrazo, sostener mandíbula con la mano, cabeza más baja que el cuerpo
- 5 golpes interescapulares con la base de la otra mano (entre omóplatos), secos pero controlados
- Girar boca arriba sobre el otro antebrazo, cabeza más baja que cuerpo
- 5 compresiones torácicas con 2 dedos en el centro del esternón (línea entre pezones), profundidad ~4 cm
- Mirar la boca entre series: si ves el trozo, retirarlo con dedo en gancho
- NO barrido a ciegas
- Alternar series (5 golpes + 5 compresiones) hasta que salga el objeto o el bebé pierda conciencia
- Si pierde conciencia: iniciar RCP pediátrica (30 compresiones + 2 ventilaciones) y mantener llamada al 107
Cómo funciona
4 min de lecturaEl atragantamiento (choking) por cuerpo extraño en la vía aérea es una emergencia médica que requiere actuación inmediata: en pocos minutos la falta de oxígeno puede generar daño cerebral irreversible o muerte. La maniobra de Heimlich (compresiones abdominales) es la técnica estándar internacional para desobstruir la vía aérea en personas conscientes, descrita por el cirujano Henry Heimlich en 1974 y avalada por la American Heart Association (AHA), el European Resuscitation Council (ERC) y la Fundación Argentina del Corazón.
Lo crítico es entender que no todos los grupos etarios reciben la misma maniobra: la técnica cambia según se trate de un adulto, un niño mayor de 1 año, un bebé menor de 1 año (donde las compresiones abdominales están contraindicadas y se reemplazan por 5 golpes en la espalda + 5 compresiones torácicas alternados), o una embarazada/persona obesa (donde las compresiones se hacen sobre el tórax, no el abdomen). Confundir la técnica puede agravar la situación.
Esta herramienta no reemplaza un curso de primeros auxilios o RCP sino que sirve como guía rápida para recordar la técnica correcta según la edad de la víctima cuando ya estás frente al hecho. Es altamente recomendable que toda persona — especialmente padres, docentes, cuidadores de adultos mayores y personal de gastronomía — realice un curso presencial con maniquí. En Argentina ofrecen estos cursos la Cruz Roja Argentina, la Fundación Cardiológica Argentina, bomberos voluntarios y muchos hospitales públicos y privados.
Cómo se calcula
La calculadora aplica una lógica de decisión por edad/condición:
Adulto consciente:
→ Maniobra de Heimlich (compresiones abdominales)
→ Posición: detrás de la víctima, brazos rodeando el abdomen
→ Puño cerrado sobre la línea media, encima del ombligo
→ Compresiones rápidas hacia adentro y arriba
Niño >1 año consciente:
→ Igual a adulto pero ajustando la fuerza
→ Arrodillarse para quedar a la altura del niño
Bebé <1 año consciente:
→ 5 golpes interescapulares con la base de la mano (boca abajo, cabeza baja)
→ 5 compresiones torácicas con 2 dedos en línea intermamilar (boca arriba)
→ Alternar series hasta desobstruir o víctima inconsciente
Embarazada o persona obesa:
→ Compresiones torácicas en lugar de abdominales
→ Posición: detrás, brazos rodeando el tórax a la altura de las axilas
→ Compresiones secas hacia atrás
Víctima inconsciente (cualquier edad):
→ Llamar/pedir que llamen al 107 (SAME) o 911
→ Iniciar RCP (30 compresiones torácicas + 2 ventilaciones)
→ Antes de las ventilaciones, revisar boca; retirar objeto si es visible
→ NO hacer barrido digital a ciegasSignos de atragantamiento
Después de la maniobra
Prevención
Fuentes y referencias
Cuándo NO se aplica
Revisión editorial
Revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas. El contenido se contrasta contra AHA Guidelines, ERC, Sociedad Argentina de Pediatría, Fundación Cardiológica Argentina, Cruz Roja Argentina y Ministerio de Salud de Argentina.
Disclaimer: Esta calculadora es informativa y no reemplaza la formación en primeros auxilios. Frente a una emergencia llamar al 107 (SAME) o 911 mientras se aplica la maniobra. Tomá un curso presencial certificado en Cruz Roja, Fundación Cardiológica Argentina o tu hospital de referencia.
Actualización: los datos se revisan periódicamente. La fecha de última revisión figura en el encabezado de esta página y en el sitemap XML de Hacé Cuentas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la técnica correcta de Heimlich en un adulto?
Adulto consciente con obstrucción total: (1) Posicionarse detrás de la víctima, una pierna entre las de la persona para sostenerla si cae. (2) Rodear con los brazos la cintura. (3) Cerrar el puño dominante, colocarlo con el pulgar hacia adentro a 2-3 dedos sobre el ombligo. (4) Tomar el puño con la otra mano. (5) Hacer compresiones rápidas hacia adentro y arriba (en J), con fuerza pero controladas. (6) Repetir hasta que el objeto salga o la víctima quede inconsciente. Llamar al 107/911 siempre, incluso si la maniobra fue exitosa.
¿Por qué nunca hacer Heimlich en un bebé menor de 1 año?
Las compresiones abdominales en bebés pueden generar rotura del hígado (que en bebés ocupa proporcionalmente más espacio abdominal y está menos protegido) y lesiones internas graves. La técnica correcta es: (1) 5 golpes interescapulares: boca abajo sobre el antebrazo del rescatista, cabeza más baja que el cuerpo, golpes secos entre los omóplatos con la base de la mano. (2) 5 compresiones torácicas: girar al bebé boca arriba, con 2 dedos en el centro del esternón (línea intermamilar), compresiones de 4 cm de profundidad. Alternar las series hasta que el objeto salga o el bebé pierda conciencia (entonces iniciar RCP pediátrica y llamar al 107).
¿Qué hago si la víctima queda inconsciente durante la maniobra?
Cambiar inmediatamente a RCP: (1) Acostarla suavemente en el piso, boca arriba. (2) Llamar al 107/911 o pedir que alguien lo haga (no perder más tiempo). (3) Abrir la boca y mirar — si ves el objeto, sacarlo con dedo en gancho. NO hacer barrido digital a ciegas (podés empujar el objeto más adentro). (4) Iniciar RCP estándar: 30 compresiones torácicas + 2 ventilaciones. Cada vez que abrís la boca para ventilar, mirar si aparece el objeto. (5) Continuar hasta que llegue ayuda profesional. La RCP en sí misma puede generar suficiente presión para expulsar el objeto.
¿Cómo diferenciar entre obstrucción parcial y total?
Obstrucción parcial (no intervenir físicamente): la víctima tose con fuerza, puede respirar (aunque con dificultad), puede hablar entrecortado, hay sonidos respiratorios audibles (silbidos). La tos es el mejor mecanismo natural: animarla a seguir tosiendo, mantenerse cerca. Obstrucción total (intervenir YA con Heimlich): no tose ni hace ruido, no puede hablar, cara enrojecida que luego se vuelve azulada (cianosis), lleva las manos al cuello (signo universal), expresión de pánico. La diferencia es vida o muerte: actuar solo en obstrucción total.
¿Qué alimentos son los más peligrosos para causar atragantamiento en chicos?
Top 10 alimentos de mayor riesgo en menores de 5 años (según AAP y Sociedad Argentina de Pediatría): (1) Uvas enteras (cortar a la mitad longitudinalmente). (2) Salchichas en rodajas redondas (cortar a lo largo). (3) Caramelos duros y chupetines. (4) Maní y frutos secos enteros (no antes de 4 años). (5) Pochoclos. (6) Trozos grandes de carne dura. (7) Manzanas y zanahorias crudas en trozos grandes (rallar o cocer). (8) Pancho/hotdog entero. (9) Pegamento de chicle o globos desinflados. (10) Mariscos con cáscara/conchilla. Regla: nada redondo y firme del tamaño aproximado a la tráquea del niño (≈2 cm en menores de 5).
¿Puedo hacerme yo mismo el Heimlich si estoy solo y me atraganto?
Sí, técnica de auto-Heimlich: (1) Llamar al 107/911 primero si todavía podés intentar hablar (aunque sea entrecortado) o tirar un objeto al piso si vivís con alguien. (2) Cerrar el puño y colocarlo sobre el abdomen (2-3 dedos sobre el ombligo), tomarlo con la otra mano. (3) Hacer compresiones rápidas hacia adentro y arriba con tus propias manos. (4) Si no funciona, lanzarse sobre el respaldo de una silla, mesa o borde de mostrador: el impacto en el abdomen genera la presión equivalente. Repetir hasta expulsar el objeto. Llamar al servicio médico igualmente para evaluación posterior.
¿Las maniobras anti-atragantamiento generan lesiones?
Sí, en 10-30% de los casos según estudios: fracturas de costillas (más común en adultos mayores, hasta 30% en >70 años), lesiones hepáticas o esplénicas (raras pero graves, <2%), neumotórax (muy raro). En bebés y niños el riesgo de lesión interna por compresión abdominal mal hecha es alto (por eso solo golpes/compresiones torácicas <1 año). Estas lesiones son aceptables vs morir asfixiado, pero por eso la consulta médica posterior es OBLIGATORIA aunque la víctima parezca recuperada. Una rotura hepática puede manifestarse 24-48 hs después con dolor abdominal e hipotensión.
¿Dónde puedo aprender RCP y primeros auxilios certificados en Argentina?
Opciones recomendadas (2026): (1) Cruz Roja Argentina (cursos presenciales 8-16 hs, costo $35.000-80.000, certificación internacional). (2) Fundación Cardiológica Argentina (cursos RCP/DEA + atragantamiento, $30.000-60.000). (3) Bomberos Voluntarios (cursos gratuitos o muy económicos en muchas localidades). (4) Hospitales públicos (cursos comunitarios gratuitos esporádicos, consultar agenda). (5) Empresas privadas certificadas por AHA (American Heart Association: BLS Provider, primeros auxilios), recomendado para personal de gastronomía, docentes, cuidadores. La duración mínima recomendada es 4-6 horas con práctica en maniquí. Renovar la certificación cada 2 años.
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
Contenido revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas, con apego a nuestra política editorial y metodología de cálculo.
Última revisión: 27 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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