Calculadora de saturación de oxígeno (SpO2)🌎 Actualizado mayo de 2026
La saturación de oxígeno (SpO2) mide el porcentaje de hemoglobina que transporta oxígeno en sangre. Se mide con un oxímetro de pulso en el dedo. Esta calculadora interpreta tu valor según OMS y AAP, considera la altitud (porque vivir a 2.500 m baja tu SpO2 esperada) y combina con la frecuencia cardíaca para detectar mecanismos de compensación. Se usó masivamente durante la pandemia COVID y sigue siendo clave en EPOC, asma, neumonías, insuficiencia cardíaca, apnea del sueño y postoperatorio.
Cuándo usar esta calculadora
- Monitorear pacientes con COVID, neumonía o EPOC en casa.
- Evaluar SpO2 al hacer ejercicio o subir escaleras (test casero).
- Detectar apnea del sueño nocturna con oxímetros de muñeca.
- Controlar bebés prematuros o con bronquiolitis.
- Ajustar la interpretación para personas que viven en altura.
Ejemplo: SpO2 92% con FC 110 a nivel del mar
- SpO2 medida: 92%.
- Frecuencia cardíaca: 110 lpm (taquicardia).
- Altitud: 0 msnm (Buenos Aires).
- Rango esperado: 95–100%.
- Comparación: 92% < 95% → hipoxemia leve.
- FC alta: indica que el corazón está compensando bombeando más rápido para entregar el mismo O2.
- Acción: descansar, hidratarse, repetir medición en 15 min. Si persiste, consultar.
Cómo funciona
4 min de lecturaQué es la SpO2
La saturación periférica de oxígeno (SpO2) mide el porcentaje de hemoglobina unida al oxígeno en sangre arterial. Se mide con un oxímetro de pulso, que emite luz roja e infrarroja a través del dedo y compara la absorción.
SpO2 = HbO2 / (HbO2 + Hb desoxigenada) × 100%Una SpO2 de 97% significa que el 97% de tu hemoglobina lleva O2.
Tabla de interpretación (a nivel del mar)
| SpO2 | Categoría | Acción |
|---|---|---|
| 95–100% | Normal | Continuar normal |
| 93–94% | Límite | Reposo, repetir medición |
| 90–92% | Hipoxemia leve | Observación, consultar si persiste |
| 85–89% | Hipoxemia moderada | Consulta médica pronta, oxígeno suplementario |
| 80–84% | Hipoxemia severa | Llamar a urgencias, oxigenoterapia |
| < 80% | Hipoxemia crítica | Emergencia vital, traslado urgente |
Ajuste por altitud
A mayor altitud, hay menos presión parcial de O2 en el aire, y la SpO2 normal es menor.
| Altitud | Lugar (referencia) | SpO2 esperada |
|---|---|---|
| 0 m | Buenos Aires, mar | 95–100% |
| 1.000 m | Tucumán | 94–98% |
| 2.000 m | Sucre (Bolivia) | 92–97% |
| 2.500 m | Quito | 90–95% |
| 3.500 m | Cusco | 87–93% |
| 4.000 m | La Paz | 85–92% |
| 5.000 m | Aconcagua base | 80–88% |
Aclimatación: el cuerpo se adapta produciendo más glóbulos rojos en 1–4 semanas.
Tipos de oxímetros
1. De dedo: el más común. Económico ($10-30 USD).
2. De muñeca: continuo, útil para apnea del sueño nocturna.
3. Hospitalarios: mayor precisión, sondas pediátricas/adultas.
4. Apple Watch / smartwatches: precisión variable, no aprobados para diagnóstico.
Falsos resultados — qué los altera
SpO2 en bebés y niños
SpO2 en COVID-19 y EPOC
Pruebas caseras útiles
Test del esfuerzo
Medí SpO2 en reposo. Caminá 6 minutos a paso normal. Volvé a medir. Caída > 4% sugiere problema respiratorio (intersticial, EPOC, embolia pulmonar).
Test de la respiración (no usar como diagnóstico)
Contener la respiración y ver cuántos segundos llegás. > 30 s sugiere buena función. < 10 s sugiere problema. No reemplaza un médico.
Cuándo llamar al médico/urgencia
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Revisión editorial
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Disclaimer: Los resultados son orientativos, no reemplazan la consulta médica profesional. No usar para diagnóstico, tratamiento ni cambios de medicación. Ante síntomas o dudas, consultá con tu médico de cabecera o profesional de la salud matriculado.
Actualización: los datos se revisan periódicamente. La fecha de última revisión figura en el encabezado de esta página y en el sitemap XML de Hacé Cuentas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la saturación de oxígeno normal?
A nivel del mar: 95–100%. Entre 93–94% es límite. < 92% es hipoxemia y requiere observación. A altitudes mayores a 2.500 m, lo normal baja a 90–95% (Quito, La Paz). En adultos mayores sanos puede ser un 1–2% más bajo. En EPOC severa, basal puede ser 88–92% como su 'normal'.
¿Cuándo debo preocuparme por una SpO2 baja?
< 95% sostenida a nivel del mar requiere observación. < 92% sostenida es hipoxemia leve y conviene consultar al médico. < 90% es moderada — comunicate con un profesional. < 85% es severa — urgencia. < 80% es crítica — llamá a emergencias (107/911). Acompañado de cianosis (labios/uñas azulados), confusión o falta de aire intensa: emergencia inmediata.
¿Qué es la 'hipoxemia silenciosa' del COVID?
Fenómeno reportado en COVID-19: la SpO2 cae a 80–85% sin que el paciente sienta falta de aire (no hay disnea proporcional). Por eso se recomendaba medirse al menos 3 veces al día durante la enfermedad. Si caía a 92% o menos, indicación de internación. La razón: el COVID afectaba primero el intercambio en alvéolos sin alterar el centro respiratorio.
¿El oxímetro de pulso es confiable?
Sí, con limitaciones. Margen de error ±2%. Falla con: esmalte de uñas oscuro, manos frías, movimiento, pulso débil (arritmias, shock), anemia severa, intoxicación por CO (da falsa normalidad). En piel oscura puede sobreestimar la SpO2 en 1–3% (estudios COVID). Los oxímetros de smartwatches NO son aprobados para diagnóstico médico — usar dispositivos certificados (FDA, ANMAT).
¿Por qué la SpO2 baja con la altitud?
A mayor altitud, menor presión atmosférica y por lo tanto menos presión parcial de O2 en el aire inspirado. A nivel del mar, PaO2 = 100 mmHg. A 2.500 m: PaO2 ≈ 70 mmHg. A 4.000 m: PaO2 ≈ 55 mmHg. La hemoglobina se satura menos. Es normal y esperable en gente que vive en altura. Con aclimatación (1–4 semanas), el cuerpo aumenta hematocrito para compensar.
¿Cuál es la SpO2 normal en bebés?
Recién nacidos: en las primeras horas pueden estar en 88–95%, normalizan a > 95% en 24 h. Bebés sanos: > 95% en estado de vigilia. Durante el sueño, pueden bajar 1–2 puntos brevemente. Bronquiolitis con SpO2 < 92% suele requerir internación. Cardiopatía congénita puede dar saturaciones basales bajas (75–85%) que son su 'normal'.
¿Qué hago si mi SpO2 es 93%?
Repetí la medición correctamente: dedo limpio sin esmalte, mano caliente, sin movimiento, esperá 30 segundos a que estabilice. Si persiste 93% a nivel del mar: descansá, hidratate, controlá en 15 min. Si bajás más o aparecen síntomas (falta de aire, fatiga inusual, cianosis), consultá médico. En personas con EPOC u otra patología pulmonar, 93% puede ser su normal — guiate por su línea de base personal.
¿Sirve el oxímetro para detectar apnea del sueño?
Parcialmente. Los oxímetros nocturnos (de muñeca) pueden detectar caídas repetitivas de SpO2 durante el sueño, sugestivas de apnea obstructiva. Índice de desaturación > 5/h sugiere apnea. Pero el diagnóstico definitivo se hace con polisomnografía (estudio del sueño completo con EEG, EMG, flujo nasal, etc.). El oxímetro es solo screening preliminar.
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
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Última revisión: 18 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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