Calculadora de frecuencia respiratoria🌎 Actualizado mayo de 2026
La frecuencia respiratoria normal varía con la edad: recién nacidos 30-60 rpm, lactantes 30-53, niños 1-2 años 22-37, preescolares 20-28, escolares 18-25 y adolescentes y adultos 12-20 rpm en reposo. Se mide contando las elevaciones del tórax durante 60 segundos. Valores superiores a 25 rpm en adultos o 40 en niños indican taquipnea y son señal de alerta clínica.
La frecuencia respiratoria (FR) — número de respiraciones por minuto — es uno de los signos vitales más subestimados. Se mide simplemente contando las elevaciones del tórax durante 60 segundos en reposo. Los rangos normales varían enormemente con la edad: un recién nacido respira 30–60 veces por minuto, un adulto solo 12–20. Esta calculadora aplica las tablas de la American Heart Association / Pediatric Advanced Life Support y te orienta sobre causas de alteración.
Cuándo usar esta calculadora
- Identificar taquipnea como signo temprano de neumonía o sepsis
- Verificar la respiración normal de un bebé antes de consultar al pediatra
- Triage en guardia médica o consultorio
- Evaluar trabajo respiratorio en personas con asma o EPOC
- Monitorear sedación/anestesia (FR < 8 = depresión respiratoria peligrosa)
Ejemplo paso a paso
- Bebé de 6 meses (0.5 años), FR medida en reposo: 38 rpm.
- Grupo etario: lactante 1–11 meses.
- Rango normal: 30 – 53 rpm.
- 38 está dentro del rango → normal para su edad.
- Si el bebé estuviera con FR 60 rpm, sería taquipnea y habría que considerar fiebre, neumonía o bronquiolitis.
Cómo funciona
3 min de lecturaTabla de frecuencia respiratoria normal por edad
| Edad | Rango normal (rpm) |
|---|---|
| Recién nacido (< 1 mes) | 30 – 60 |
| Lactante (1–11 meses) | 30 – 53 |
| Niño 1–2 años | 22 – 37 |
| Preescolar (3–5 años) | 20 – 28 |
| Escolar (6–11 años) | 18 – 25 |
| Adolescente (12–17 años) | 12 – 20 |
| Adulto (18+) | 12 – 20 |
Cómo medir correctamente
1. La persona debe estar en reposo y sin saber que la estás midiendo (porque saber que se está midiendo altera la respiración).
2. Observá el movimiento del tórax o el abdomen (en bebés, el abdomen se mueve más).
3. Contá durante 60 segundos completos (en bebés es especialmente importante porque la respiración puede ser irregular).
4. Repetí 1 vez para confirmar.
En bebés < 1 año, una breve pausa respiratoria de hasta 10 segundos seguida de respiración normal es fisiológica ("respiración periódica"). Pausas > 20 seg con cianosis o bradicardia = apnea, que es patológica.
Causas de TAQUIPNEA (FR aumentada)
| Causa | Comentario |
|---|---|
| Fiebre | ~ +4 rpm por cada °C de temperatura |
| Ejercicio reciente | Normal hasta 30 min después |
| Ansiedad / dolor | Hiperventilación |
| Anemia | Compensa baja oxigenación |
| Neumonía | + tos, fiebre, crepitantes |
| Asma / EPOC | + sibilancias, uso de músculos accesorios |
| Embolia pulmonar | + dolor torácico, hipoxia, taquicardia |
| Insuficiencia cardíaca | + edema, ortopnea |
| Acidosis metabólica | Respiración de Kussmaul (profunda y rápida) |
| Sepsis | Signo precoz de mala perfusión |
Causas de BRADIPNEA (FR disminuida)
| Causa | Comentario |
|---|---|
| Sueño profundo | Normal — FR puede bajar a 10–12 |
| Deportistas entrenados | FR de reposo 8–12 puede ser normal |
| Sedantes / opioides | Causa más frecuente en hospital |
| Hipotermia | Todos los signos vitales se enlentecen |
| Hipertensión intracraneal | Tríada de Cushing: HTA + bradicardia + bradipnea |
| Hipotiroidismo grave | Mixedema con bradipnea |
FR < 8 en adulto es emergencia — riesgo de paro respiratorio. En contexto de opioides, considerar naloxona.
La FR es el signo más subestimado
La FR es el predictor más temprano de deterioro clínico, antes que la presión arterial o saturación. Estudios en hospitales muestran que la FR está aumentada horas a días antes de un paro cardiorrespiratorio. Sin embargo, es el signo vital que más se mide mal o no se mide (los enfermeros suelen escribir "16" por defecto sin contar). La AHA insiste en que se mida bien.
Revisión editorial
Revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas. El contenido de esta calculadora se mantiene con criterios editoriales documentados en nuestra política editorial y metodología. Cada valor de referencia se contrasta contra las fuentes oficiales citadas al pie de esta página.
Disclaimer: Los resultados son orientativos, no reemplazan la consulta médica profesional. No usar para diagnóstico, tratamiento ni cambios de medicación. Ante síntomas o dudas, consultá con tu médico de cabecera o profesional de la salud matriculado.
Actualización: los datos se revisan periódicamente. La fecha de última revisión figura en el encabezado de esta página y en el sitemap XML de Hacé Cuentas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la frecuencia respiratoria normal de un bebé recién nacido?
30 – 60 respiraciones por minuto según AHA/PALS. Es muy variable y puede tener pausas breves (hasta 10 seg). Si tu bebé respira > 60 rpm en reposo o tiene retracciones costales (se le hunden las costillas con cada respiración), consultá guardia: puede ser bronquiolitis, neumonía o sepsis.
¿Cómo cuento las respiraciones de mi bebé?
Acostá al bebé boca arriba con poca ropa, esperá que esté tranquilo (no llorando ni mamando). Mirá el movimiento del abdomen — los bebés respiran más con el diafragma. Contá durante 60 segundos completos porque su respiración es irregular. Si querés, ponéle suavemente la mano en el abdomen para sentir las elevaciones.
¿Por qué los chicos respiran más rápido que los adultos?
Porque tienen menor capacidad pulmonar absoluta y mayor consumo de oxígeno por kg. Para suplir las mismas necesidades metabólicas, ventilan con respiraciones más frecuentes y menos profundas. A medida que crecen, la capacidad pulmonar sube y la FR baja progresivamente hasta los valores adultos en la adolescencia.
¿Mi FR es 24 en reposo. ¿Es normal?
Está levemente aumentada para un adulto (rango normal 12–20). Causas leves: ansiedad, ejercicio reciente, fiebre baja, dolor. Si es persistente y te sentís bien, podría ser tu basal alta (especialmente si tenés baja capacidad pulmonar). Pero si va con disnea, tos o fiebre, consultá.
¿La frecuencia respiratoria sirve como signo de gravedad?
Sí, es el signo vital más predictor de gravedad. Estudios muestran que la FR está alterada horas antes de un deterioro clínico. En sistemas de scoring como NEWS2, la FR pesa fuerte: ≥ 25 rpm en adulto suma 3 puntos (alta alerta). Por eso AHA insiste en que se mida bien, no se invente.
¿La fiebre cambia la FR?
Sí. Cada °C de temperatura sube la FR ~4 rpm y la frecuencia cardíaca ~10 latidos/min. Si tu hijo tiene fiebre 39 °C y FR 35 rpm, tomale la temperatura primero — la FR debería bajar al ceder la fiebre. Si la FR sigue alta sin fiebre, sospechá causa pulmonar.
¿Cuándo es una emergencia?
FR > 40 rpm en niños o > 30 rpm en adultos en reposo + dificultad respiratoria (uso de músculos accesorios, aleteo nasal, retracciones, cianosis). También FR < 8 rpm en adulto o < 20 en bebé con somnolencia o cianosis: emergencia, llamar a 107/911.
¿Cuánto pesa la frecuencia respiratoria en el oxímetro?
El oxímetro de pulso mide saturación de oxígeno (SpO2), no FR directamente — algunos dispositivos modernos sí estiman FR por pletismografía. La SpO2 normal es ≥ 95 %. Saturación baja con FR alta sugiere problema pulmonar; saturación normal con FR alta puede ser ansiedad, dolor o acidosis metabólica.
Fuentes y referencias
Metodología y confianza
Contenido revisado por el equipo editorial de Hacé Cuentas, con apego a nuestra política editorial y metodología de cálculo.
Última revisión: 22 de mayo de 2026. Los parámetros fiscales, legales y datos se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
Los cálculos corren 100% en tu navegador. No guardamos ni transmitimos tus datos. Leé nuestra política de privacidad.
Resultados orientativos. Para decisiones financieras, médicas o legales críticas, consultá con un profesional.