Conversor de glucemia mg/dL ↔ mmol/L🌎 Actualizado mayo de 2026

El factor de conversión es 18.016, que deriva del peso molecular de la glucosa (C₆H₁₂O₆ = 180.16 g/mol). Para pasar de mg/dL a mmol/L, dividís por 18.016. Ejemplo: 126 mg/dL ÷ 18.016 = 6.99 mmol/L (umbral diagnóstico de diabetes en ayunas). Para el camino inverso, multiplicás por 18.016. Ejemplo: 7.8 mmol/L × 18.016 = 140.5 mg/dL (límite superior normal postprandial). En cálculos mentales rápidos podés usar 18 como divisor/multiplicador, con error menor al 0.1%. Esta diferencia de unidades no es arbitraria: mg/dL mide masa por volumen, mientras mmol/L mide cantidad de moléculas por volumen.

En ayunas (mínimo 8 horas sin ingesta calórica): 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). Postprandial a las 2 horas: menos de 140 mg/dL (7.8 mmol/L). Glucemia aleatoria (cualquier momento): 70–140 mg/dL en personas sin diabetes. Estos son los rangos de la ADA Standards of Medical Care in Diabetes 2025, adoptados también por la Sociedad Argentina de Diabetes (SAD). Si tu valor en ayunas se ubica entre 100 y 125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) en dos determinaciones, estás en rango de prediabetes. Un valor ≥ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) en ayunas es criterio de diabetes si se confirma en otra determinación.

La ADA y la OMS establecen cuatro criterios, cualquiera de los cuales (confirmado) diagnostica diabetes: 1) Glucemia en ayunas ≥ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) en dos ocasiones distintas. 2) Glucemia a las 2 horas de PTOG (prueba de tolerancia oral a la glucosa con 75 g) ≥ 200 mg/dL (11.1 mmol/L). 3) HbA1c ≥ 6.5% en laboratorio certificado. 4) Glucemia aleatoria ≥ 200 mg/dL con síntomas clásicos (poliuria, polidipsia, pérdida de peso inexplicada). En ausencia de síntomas inequívocos, se requiere confirmación con una segunda determinación. En Argentina, el diagnóstico es realizado por el médico y no por el glucómetro capilar.

La hipoglucemia es la glucemia por debajo de 70 mg/dL (3.9 mmol/L). La ADA la clasifica en tres niveles: Nivel 1 (54–70 mg/dL / 3.0–3.9 mmol/L): síntomas adrenérgicos leves como sudoración, temblor, palpitaciones y hambre. Nivel 2 (< 54 mg/dL / 3.0 mmol/L): síntomas neuroglucopénicos como confusión, visión borrosa, dificultad para hablar. Nivel 3: compromiso de conciencia grave, requiere asistencia de terceros y eventualmente glucagón intramuscular o intravenoso. El tratamiento de nivel 1 y 2 sigue la regla del 15-15: 15 gramos de azúcar de absorción rápida (medio vaso de jugo, 3 sobrecitos de azúcar, 4 gomitas), esperar 15 minutos y volver a medir. Si persiste < 70 mg/dL, repetir.

Existen dos razones principales. Primera: diferencia de muestra. El glucómetro mide glucosa en sangre capilar completa, mientras el laboratorio mide en plasma venoso. El plasma venoso suele dar valores 10–15% más altos que la sangre capilar completa, aunque los glucómetros modernos ya están calibrados para mostrar el equivalente plasmático. Segunda: margen de error del dispositivo. La norma ISO 15197:2013 (adoptada en Argentina como estándar de referencia para glucómetros) exige que el 95% de las lecturas estén dentro de ±15 mg/dL (para valores < 100 mg/dL) o ±15% (para valores ≥ 100 mg/dL). Esto significa que un glucómetro que marca 120 mg/dL puede estar midiendo desde 102 hasta 138 mg/dL. Para diagnóstico, siempre se usa glucemia venosa de laboratorio.

La prediabetes se define por glucemia en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) o HbA1c entre 5.7% y 6.4%. Sin intervención, aproximadamente el 70% de las personas con prediabetes desarrollan diabetes tipo 2 en 10 años. Pero con cambios de estilo de vida, la progresión es prevenible o revertible. El Programa de Prevención de Diabetes (DPP) demostró que una pérdida del 7% del peso corporal más 150 minutos semanales de actividad física moderada redujo el riesgo de diabetes en un 58% a los 3 años. La metformina puede indicarse como complemento en pacientes menores de 60 años con HbA1c > 6%, IMC > 35 o antecedente de diabetes gestacional. La Sociedad Argentina de Diabetes (SAD) adopta estos criterios de intervención.

La hemoglobina glicosilada (HbA1c) refleja el promedio de glucemia de los últimos 2 a 3 meses, ya que la glucosa se adhiere a la hemoglobina de los glóbulos rojos a lo largo de su vida útil (~120 días). Se expresa en porcentaje. Rangos: Normal < 5.7%, Prediabetes 5.7–6.4%, Diabetes ≥ 6.5%. Para convertir HbA1c a glucemia promedio en mg/dL, usá la fórmula del eAG (estimated Average Glucose): eAG (mg/dL) = (28.7 × HbA1c%) − 46.7. Ejemplo: HbA1c 7% → eAG = (28.7 × 7) − 46.7 = 154 mg/dL. HbA1c 8% → eAG = 183 mg/dL. En mmol/L, dividís el resultado por 18.016.

Sí. En el embarazo se aplican criterios más estrictos para detectar diabetes gestacional. La Asociación Argentina de Diabetes y el Ministerio de Salud recomiendan la evaluación entre las semanas 24–28 de gestación. Los puntos de corte de la PTOG con 75 g de glucosa para diagnóstico de diabetes gestacional son: ayunas ≥ 92 mg/dL (5.1 mmol/L), 1 hora ≥ 180 mg/dL (10.0 mmol/L), 2 horas ≥ 153 mg/dL (8.5 mmol/L). Con uno solo de esos valores positivo ya se diagnostica diabetes gestacional. Estos criterios son los del grupo IADPSG, adoptados por la SAD y la OMS. Durante el embarazo, la meta glucémica postprandial a 1 hora es < 140 mg/dL y a 2 horas < 120 mg/dL.

Los glucómetros comercializados y habilitados por ANMAT para su venta en Argentina están calibrados en mg/dL, que es la unidad estándar del sistema métrico biomédico local. Si compraste o recibiste un glucómetro del exterior (especialmente de Europa, Reino Unido o Canadá), puede venir configurado en mmol/L. Muchos modelos modernos permiten cambiar la unidad en el menú de configuración: revisá el manual o buscá el modelo en YouTube. Si no podés cambiarlo, usá esta calculadora para convertir cada valor antes de interpretarlo. Un error de interpretación —por ejemplo, creer que 5.8 mmol/L es igual a 5.8 mg/dL— puede llevar a decisiones clínicas incorrectas.

Depende del contexto clínico. Sin diabetes diagnosticada: una glucemia en ayunas como parte del laboratorio anual de rutina es suficiente en adultos. Con factores de riesgo (obesidad, antecedentes familiares, hipertensión, dislipemia): la Sociedad Argentina de Diabetes sugiere chequeo cada 6–12 meses. Con prediabetes: control cada 6 meses. Con diabetes tipo 2 en tratamiento oral: la frecuencia de automonitoreo la define el médico según el esquema terapéutico, generalmente 1–2 veces por día en ayunas y/o postprandial. Con diabetes tipo 1 o en tratamiento con insulina: monitoreo frecuente (4–7 veces por día o uso de sensor continuo de glucosa). El automonitoreo capilar es una guía de manejo, no de diagnóstico.

Sí. Existen varias causas de hiperglucemia transitoria o secundaria sin diabetes subyacente. El estrés agudo (cirugías, infecciones graves, infarto) activa el eje cortisol-adrenalina y puede elevar la glucemia a valores diabéticos de forma transitoria. Algunos medicamentos como corticoides (prednisona, dexametasona), antipsicóticos atípicos (olanzapina, quetiapina), algunos antihipertensivos y diuréticos tiazídicos elevan la glucemia. También puede influir no haber respetado el ayuno de 8 horas: incluso una infusión con glucosa o un jugo 6 horas antes altera el resultado. Por eso, ante un valor elevado aislado, el médico siempre solicita una segunda determinación antes de confirmar diagnóstico.

Esta calculadora es una herramienta de conversión de unidades e interpretación orientativa, no un instrumento diagnóstico. Lo que hace es tomar el valor que ya mediste (en el laboratorio o con tu glucómetro) y expresarlo en la otra unidad, agregando el contexto clínico según los criterios de la ADA. El médico, en cambio, solicita glucemia venosa en ayunas en un laboratorio certificado, con condiciones controladas de extracción y procesamiento. Además, el diagnóstico de diabetes requiere dos determinaciones alteradas en días distintos (salvo síntomas inequívocos con glucemia aleatoria ≥ 200 mg/dL). Usá esta calculadora para entender tus resultados, organizarte antes de la consulta o interpretar estudios extranjeros, no para autodiagnosticarte.