Aposentadoria por Idade Progressiva (Transição EC 103/2019)
Idade progressiva INSS: homem 61→65, mulher 56→62, +6 meses/ano desde 2019. Em 2026: 64,5m / 59,5h. Calcule aqui.
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Quando usar esta calculadora
- Verificar idade mínima exigida no ano corrente
- Projetar ano de aposentadoria com idade progressiva
- Comparar com regra dos pontos e pedágios
- Simular para anos futuros (2027, 2028...)
- Avaliar benefício em função de anos extras de contribuição
- Decidir se vale continuar trabalhando para subir percentual
Tabela da idade mínima progressiva ano a ano (transição EC 103/2019)
A idade mínima sobe 6 meses (0,5 ano) por ano desde 2019, até atingir a regra permanente (65 anos para homem, 62 para mulher). O tempo mínimo de contribuição não muda: 35 anos (homem) e 30 anos (mulher).
| Ano | Idade mínima homem | Idade mínima mulher | Contribuição mínima (h / m) |
|---|---|---|---|
| 2019 | 61 anos | 56 anos | 35 / 30 anos |
| 2021 | 62 anos | 57 anos | 35 / 30 anos |
| 2023 | 63 anos | 58 anos | 35 / 30 anos |
| 2025 | 64 anos | 59 anos | 35 / 30 anos |
| 2026 | 64,5 anos | 59,5 anos | 35 / 30 anos |
| 2027 | 65 anos (teto) | 60 anos | 35 / 30 anos |
| 2029 | 65 anos | 61 anos | 35 / 30 anos |
| 2031 | 65 anos | 62 anos (teto) | 35 / 30 anos |
Fonte: EC 103/2019 (Reforma da Previdência) — regra de transição por idade progressiva, INSS/gov.br. Professor(a) tem redutor de 5 anos sobre a idade. Valor do benefício: 60% da média + 2% por ano que exceder 20 (h) / 15 (m) anos de contribuição.
Como funciona
Como se calcula
A Aposentadoria por Idade Progressiva é uma das cinco regras de transição criadas pela Emenda Constitucional 103/2019 (Reforma da Previdência) para quem já contribuía ao INSS antes de 13 de novembro de 2019. A lógica central: a idade mínima exigida sobe 6 meses a cada ano até alcançar o teto da regra permanente (65 anos para homens, 62 para mulheres).
Tabela de idades mínimas por ano
| Ano | Homem | Mulher |
|---|---|---|
| 2019 | 61 anos | 56 anos |
| 2020 | 61,5 anos | 56,5 anos |
| 2021 | 62 anos | 57 anos |
| 2022 | 62,5 anos | 57,5 anos |
| 2023 | 63 anos | 58 anos |
| 2024 | 63,5 anos | 58,5 anos |
| 2025 | 64 anos | 59 anos |
| 2026 | 64,5 anos | 59,5 anos |
| 2027 | 65 anos (teto) | 60 anos |
| 2028 | 65 anos | 60,5 anos |
| 2029 | 65 anos | 61 anos |
| 2030 | 65 anos | 61,5 anos |
| 2031 | 65 anos | 62 anos (teto) |
Além da idade, é obrigatório comprovar 35 anos de contribuição (homem) ou 30 anos de contribuição (mulher).
Cálculo do benefício
O valor da aposentadoria segue a fórmula definida pela EC 103/2019:
> Benefício = 60% da média de todos os salários de contribuição + 2% por ano de contribuição que exceder 20 anos (homem) ou 15 anos (mulher)
Exemplo prático — homem em 2026:
Para atingir 100% da média, o homem precisa de 40 anos de contribuição (20 base + 20 × 2%); a mulher, 35 anos (15 base + 20 × 2%).
A média é calculada sobre todo o histórico de contribuições desde julho de 1994 (sem descartar os menores salários, diferente da regra anterior ao fator previdenciário). O benefício está sujeito ao teto do INSS (R$ 7.786,02 em 2024) e ao salário mínimo como piso.
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Regra 2026 em detalhe
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Casos especiais
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Por que usar a transição em vez da regra permanente?
A regra permanente (Art. 201 da CF após EC 103/2019) exige apenas 15 anos de contribuição para mulheres e 20 para homens, mas entrega um benefício menor para quem tem poucos anos além do mínimo. Quem tem 35/30 anos de contribuição geralmente obtém benefício maior pela transição, porque parte de uma base de cálculo mais alta (60% + 2% sobre histórico longo).
Comparação direta (homem, 65 anos, 35 anos de contribuição):
A diferença real está em quem se aposenta antes de completar 20 anos além do mínimo: pela transição, o segurado já garantiu o acesso com 35/30 anos totais, sem precisar aguardar mais.
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O que esta regra NÃO cobre
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Erros comuns
1. Confundir "ano de requerimento" com "ano em que completou os requisitos": a idade mínima exigida é a do ano em que o segurado pede a aposentadoria, não em que completou o tempo de contribuição.
2. Ignorar contribuições como autônomo (contribuinte individual) ou MEI: elas contam para o tempo, mas o MEI recolhe sobre o salário mínimo — isso reduz a média final.
3. Usar o período de carência (180 meses) como sinônimo de tempo de contribuição: para esta regra o que vale são os 35/30 anos efetivos, não apenas os 15 anos de carência.
4. Assumir que períodos trabalhados sem registro em carteira contam automaticamente: contribuições não recolhidas precisam ser comprovadas por outros meios e, em muitos casos, recolhidas como indenização.
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Fontes
Homem, 62 anos, 35 anos contrib, em 2026
Perguntas frequentes
Qual a idade mínima em 2026 para idade progressiva?
Em que ano a idade mínima para com essa regra?
Preciso de tempo mínimo de contribuição além da idade?
Essa regra aplica o fator previdenciário?
Qual a diferença entre idade progressiva e aposentadoria por idade permanente?
Professor tem idade progressiva específica?
Posso mudar de idade progressiva para regra de pontos?
Como é calculado o valor do benefício?
Fontes e referências
Metodologia e confiança
Calculadora de finanzas revisada por el equipo editorial de Hacé Cuentas, contrastada con INSS — Aposentadoria por Idade Progressiva (gov.br), según nuestra política editorial y metodología.
Última revisión: 22 de junho de 2026. Los parámetros se verifican periódicamente con las fuentes citadas.
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Resultados orientativos. Para decisões críticas, consulte um profissional.
Rodríguez, M. (2026). Aposentadoria por Idade Progressiva (Transição EC 103/2019). Hacé Cuentas. https://hacecuentas.com/aposentadoria-inss-transicao-idade-progressiva
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