Aposentadoria INSS 2026: Quanto Vou Receber 🇧🇷

Regras de aposentadoria INSS vigentes em 2026 (pós-EC 103/2019)

A Emenda Constitucional 103/2019 extinguiu a aposentadoria por tempo de contribuição pura para quem não tinha direito adquirido até 13/11/2019. Em substituição, criou quatro regras de transição que convivem em 2026, ao lado da Idade pura. Cada uma tem requisitos distintos e a escolha depende do seu binômio idade × tempo de contribuição.

Tabela de transição atualizada — 2026

1. Regra de Pontos (2026: 97H / 87M)

Soma idade + tempo de contribuição. Em 2026 homem precisa atingir 97 pontos com no mínimo 35 anos de contribuição; mulher precisa de 87 pontos com no mínimo 30 anos. A pontuação sobe +1 por ano até 105 pontos para homens em 2028 e 100 pontos para mulheres em 2033. Aplica a fórmula EC 103 (sem fator previdenciário), mas o segurado pode opcionalmente escolher aplicar o fator previdenciário se for vantajoso conforme expectativa de sobrevida do IBGE.

2. Idade Mínima Progressiva (2026: 64H+35 / 59M+30)

Exige tempo cheio de contribuição (35H/30M) somado a idade mínima que sobe +6 meses por ano. Em 2026 são 64 anos homem / 59 anos mulher. Em 2031 a idade alcançará 65H/62M, momento em que a regra se equiparará à Idade pura — porém com a vantagem da contribuição cheia gerando alíquota maior.

3. Pedágio 50% (residual)

Destinada apenas a quem em 13/11/2019 estava a até 2 anos de completar 35H/30M. O segurado precisa cumprir o tempo restante mais 50% de pedágio. Exemplo: se em 13/11/2019 faltavam 18 meses para completar 35 anos, agora precisa contribuir 18 + 9 (50% pedágio) = 27 meses. Aplica fator previdenciário no cálculo do benefício.

4. Pedágio 100% (60H/57M)

Idade mínima de 60 anos (homem) / 57 anos (mulher) + tempo de contribuição 35H/30M + 100% do pedágio sobre o tempo que faltava em 13/11/2019. Se em 13/11/2019 faltava 1 ano para completar 35H, agora precisa contribuir +2 anos. Calcula pela média 100% sem fator previdenciário.

5. Idade pura (65H + 20a carência / 62M + 15a carência)

Única regra sem exigência de 35H/30M de contribuição. Homem: 65 anos + 20 anos de carência (mulher: 62 anos + 15 anos). Sem fator previdenciário. Indicada para quem entrou tarde no mercado formal.

Fórmula de cálculo do benefício EC 103

A EC 103/2019 unificou o cálculo:

alíquota = 60% + 2% × max(0, anos_contribuição − tempo_base)
tempo_base = 20 anos (homem) ou 15 anos (mulher)
benefício = alíquota × média_100%_salários_corrigidos_INPC

Exemplos práticos:

O fator previdenciário só se aplica obrigatoriamente nas regras de Pedágio 50% e é opcional na regra de Pontos (o segurado escolhe aplicar se for vantajoso, dependendo da expectativa de sobrevida apurada pelo IBGE).

Contribuintes e alíquotas em 2026

Carência geral e revisão

A carência geral é de 180 contribuições mensais para benefícios programáveis. O teto INSS 2026 é R$ 8.475,55 (valor máximo do benefício) e o piso corresponde ao salário mínimo de R$ 1.621,00. Após a concessão, o segurado tem 30 dias para recorrer administrativamente ao CRPS (Conselho de Recursos da Previdência Social). Para revisão judicial, a Lei 14.382/2022 padronizou o cálculo pela média de 100% dos maiores salários corrigidos pelo INPC, substituindo a antiga regra dos 80% maiores.

Limitações desta simulação

Esta calculadora estima com base na média informada pelo usuário. O cálculo oficial usa o CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) com todos os salários desde julho/1994 corrigidos pelo INPC. Períodos de auxílio-doença, atividade rural, tempo especial (insalubre) e averbações de tempo público têm regras próprias. Para decisão definitiva, simule no Meu INSS (meu.inss.gov.br) e/ou consulte advogado previdenciário.